Méthode de renforcement musculaire la plus rapide

 

En mettant l'accent sur l'utilisation de poids légers et sur la répétition des mouvements, vous allez brûler des calories, tonifier votre corps et augmenter

votre masse musculaire.

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•  Brûle jusqu'à 600 calories en 45 minutes 

•  Améliore votre force 

•  Vous fait réaliser 70 à 100 répétitions sur chaque partie de votre corps

•  Améliore votre condition physique en sculptant et tonifiant votre corps

•  Améliore votre densité osseuse

•  Apporte un sentiment d'accomplissement