Danser en liberté !

 

Le BodyJam est votre cours de cardio qui vous initie aux joies de la danse en toute liberté. C'est un mélange de mouvements de danse et des tubes du moment pour faire du sport tout en s'amusant. Apprenez à bouger en rythme tout au long des 55 minutes de cours. 

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•  Intensité moyenne, brûle près de 530 calories en 45 minutes

•  Amélioration de la coordination

•  Apprentissage des mouvements 

•  Procurez vous une forme unique d'auto-expression

•  Améliorez vous en danse !

•  Amusant et libérateur